19 nov 2017
¿Cómo manejar el Estrés?
En términos generales se puede pensar que el estrés funciona negativamente en los individuos, pero esto no es del todo real. Existe un nivel de estrés que resulta adaptativo y mejora la funcionalidad del individuo, es decir, bajo niveles de...
22 oct 2017
¿Por qué a veces pienso una cosa y luego hago otra?
A lo largo de nuestra vida, se presentan multitud de situaciones que implican la presencia de disonancia cognitiva. La disonancia cognitiva se define como incompatibilidad entre lo que pensamos (creencias, ideas, valores) y nuestra actuación, es...
03 sep 2017
¿Cómo afrontar una posible recaída?
La dependencia a una o varias sustancias o la realización de una conducta compulsiva de manera disfuncional como puede ser la ludopatía o las compras compulsivas son sin dudas patrones de comportamiento perjudiciales y problemáticos en la vida de...
03 sep 2017
EL CAMBIO DEPENDE SÓLO DE TI
La presencia de una adicción en la vida de una persona se instaura con tanta fuerza que requiere de una fuerte motivación interna al cambio para abandonar la conducta adictiva de manera permanente. Cuando un individuo se inicia en tal consumo o...
03 sep 2017
EL ALCOHOL: MI GRAN AMIGO
De todos es bien conocida la práctica de salir al bar de tapas con los amigos. Que no falten las cañas para todos mientras se celebra la última champions, o la despedida de soltero/a de nuestro amigo. España es uno de los países europeos con...
03 sep 2017
LOS FAMILIARES; UNA PIEZA FUNDAMENTAL EN LA RECUPERACIÓN DE LOS ADICTOS.
El consumo de sustancias es una enfermedad mental que puede resultar difícil de comprender para las personas de confianza de los pacientes, especialmente del núcleo familiar. Es importante reseñar que el cambio comportamental que se genera a...