31 ago 2020
Los beneficios de andar para la salud mental
Se define ejercicio físico como cualquier actividad que implique movimiento de los músculos y del cuerpo, y que conlleve un gasto de energía.
12 ago 2020
Confinamiento y alcoholismo
Desde principios de año empezamos a escuchar las noticias sobre una nueva enfermedad, proveniente de China, que daba señales de alarma, pues parecía extenderse por el mundo con extremada rapidez.
15 jul 2020
El tiempo síndrome de abstinencia
El consumo de drogas, ya sean legales o ilegales, provoca en las personas una serie de signos y sensaciones característicos.
30 jun 2020
Que no le falte de nada, los peligros de la sobreprotección
En ocasiones vivimos nuestras dificultades o los déficits que hemos padecido en nuestro pasado como la causa de nuestros males y sufrimientos, y con estos mismos pensamientos creemos que la mejor forma de educar y criar a nuestros hijos parte de la...
10 jun 2020
Cuando decir Adiós es aún más difícil
Despedirnos de alguien que queremos siempre es algo difícil, hacernos a la idea de que ya no vamos a volver a mantener conversaciones, reírnos de las anécdotas juntos, abrazarlos, o volver a probar ese plato que les salía tan rico, se convierte...
21 may 2020
Contra la ansiedad (pre) ocúpate
Vivimos momentos difíciles durante la pandemia mundial, con confinamiento, pérdida de libertad, frustraciones, miedo por aquellos que más queremos, temor de posibles enfermedades o sufrimiento de nuestros seres queridos, pérdidas económicas...