El Riesgo De Recaídas Con El Cambio Estacional

Ha llegado el otoño y con ello, una temporada que nos puede inspirar para renovar nuestro bienestar y cuidarnos. Sin embargo, en ocasiones los cambios
estacionales juegan con nuestro estado de ánimo y muchas personas se sienten decaídas cuando los días se acortan y empieza el frío.

Por ello, hoy desde el Centro de Desintoxicación Valle del Tiétar ubicado en la Comunidad de Madrid, os queremos hablar del trastorno afectivo estacional (TAE) que es un tipo de depresión relacionado con estos cambios de estación. Normalmente, este trastorno comienza en otoño y continúa durante los meses de invierno y como consecuencia, tenemos menos energía y mal humor.

TAE y su relación con el consumo
Igualmente, el TAE y la adicción forman un conjunto de trastornos que coexisten y son comunes en personas con un diagnóstico dual. Los síntomas no suelen darse durante todo el año, ya que mejoran en primavera y verano, por lo que comienzan de forma leve y progresan a lo largo de estos fríos meses. Algunos síntomas incluyen:

• Sentimientos de depresión la mayoría de días durante otoño-invierno
• Pérdida de interés en actividades que antes se disfrutaban
• Baja energía
• Dormir demasiado
• Cambios en el apetito
• Sentirse más irritado
• Pensamientos de autolesiones o suicidio

Como resultado, es común que las personas que sufren de TAE abusen de las drogas como un intento de mitigar dichos síntomas. Además, aunque las causas y los factores de riesgo de este trastorno no se conocen complemente, sí que podemos nombrar algunas causas que pueden influir en su desarrollo:

• Desequilibrios de serotonina o melatonina
• Antecedentes familiares de depresión
• Padecer depresión o trastorno bipolar
• Vivir en climas extremos tanto de calor como de frío

En ocasiones, las personas con TAE que comienza en invierno, pueden abusar de estimulantes, como la cocaína, para sentirse despiertas. Igualmente, las personas que sufren depresión suelen abusar con frecuencia del alcohol, ya que hace sentir una sensación temporal de bienestar. En este sentido, y al igual que otros trastornos mentales, el abuso de cualquier sustancia incrementa los síntomas del TAE.

Desde el Centro terapéutico Valle del Tiétar podemos ayudarte con tu proceso de rehabilitación y desintoxicación, poniendo a tu disposición a nuestro equipo de profesionales, que estaremos a tu lado en todo el proceso.